COME VARIA IL SANGUE MESTRUALE?
É NORMALE CHE IL MIO SANGUE MESTRUALE CAMBI DI MESE IN MESE?
Certo, il nostro sangue mestruale è sottoposto a tanti cambiamenti, quanti ne viviamo noi, sia a livello fisiologico, emozionale che alimentare.
Ad esempio:
– può essere acquoso e questo può indicare un basso livello estrogenico e può manifestarsi nel caso i cui si pratichi un’ intensa attività sportiva;
– può essere marrone all’inizio del flusso, questo sangue è vecchio, è rimasto “intrappolato” nel nostro endometrio e non è stato eliminato con i flussi precedenti;
– grigio-arancione, sta ad indicare un’ infezione in atto ed è bene fare una visita ginecologica, senza nessun allarmismo;
– rosso vivo con coaguli è un sangue che sta ad indicare un sovraccarico nell’organismo.
In questo caso, ad esempio, è importante portare cura alla nutrizione, cercando di evitare quei cibi che scaldano troppo, come caffè, zucchero e cioccolata in eccesso.
Ad ogni modo, è importante monitorare i propri cicli mestruali che di volta in volta non saranno mai uguali, nè nella durata, nè nell’ intensità del sangue, nè per il dolore,
questo perchè siamo mutevoli e il nostro ciclo è lo specchio della personale realtà interna.
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